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Jamy Gourmaud : « Bien se nourrir ne doit pas être une prise de tête »

Le 20 juin dernier, Jamy Gourmaud, animateur historique de « C'est pas sorcier ! » était de passage à Rennes. Lors d'une intervention à la fois ludique et interactive, ce fin pédagogue, qui démocratise la science depuis plus de 20 ans, s'est penché sur l'équilibre alimentaire et l'activité physique. Ou comment satisfaire les besoins premiers de notre corps en n'oubliant pas le plaisir ni l'environnement. Interview sonore de Virginie Jourdan.

Pour aller plus loin sur le sujet de l'alimentation, lisez notre nouveau numéro hors-série consacré à la gourmandise